完结撒花（

未曾设想的展开 🫪

那感觉还是冲岗多的方向好

🫪
什么糖 b 表情包，用一下

被一个网友突击了 ta 表白的事，然后那边因为家庭观念不合失败了 (大概随便找个人倒苦水

po 只能真好啊可惜我也没谈过恋爱复读一些安慰的话

我什么时候有甜甜的恋爱😭

成为 admin

好想这么来一次

你有什么资历？我 22 年的时候就刷交大門了，当时时间了半年左右的門友。我们那个圈子玩的都是谁，你知道吗？我艾特一个给你看看 @admin，只不过后面我们发现交大根本就没有论坛的土壤，就在 29 年左右都退圈了也不氵門了。结果你们这些新生代自顾自的又氵起来了。我只是在感叹你们悲惨的结局而已

po 刚刚第一次 vibe 了前端然后瞬间删除了所有前端的学习视频 (bushi

总之被震惊到了，前端 vibe 效果也太快了，跑的是自用小玩意也不用太在意内存消耗

让 po 从零写不知道又要花几个周了 🙀

蕉太狼出现在 ma 老师的小群里了，門友大交汇 (雾

我会一直时间門友👁️

说实话自己在象牙塔里待太久了，好像我做什么决定都是飘飘然，完全无法预见以后会怎样，所以只好选择看起来未来会轻松一点的

西安的就业环境真的是没话说，同样是央国企，上海的可以基本保证 965，西安居然单休，纯纯法外之地。

为什么说即使是同一个公司，base 西安会比 base 一线更累，大概西安这座城市就是一线城市的外包

感觉工科的氛围除了电气去电网，或者研究方向特别对口就业以外，剩下的电子信息只有转码才是最优解，算法题写不动八股不会基本判死刑

没转码的工科生就好像高中学不会理科选了文科的人一样，谈能力显得苍白无力无法量化

500 度。。看啥都是一团马赛克。。。

我不行的，不然也不会这么累
只有拿烂命狠干才能达到普通水平 🥺

幽灵诡计史低 买！

已严肃完成本日老大爷遛弯

#jinrishuiqun

最绝望的一集

不行溯洄了

当时我面的时候是手撕无锁 mpmc，但是前一天刚好看过 cppcon 所以撕出来了。。。
现在忘光光啦

• 长跑（及其他有节奏的运动） 主要作用于黄色区域（交感神经系统），是一种通过动员来调节的方式。
• 冥想 主要作用于绿色区域（腹侧迷走神经），是一种通过静定来调节的方式。

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1. 长跑（及类似的有节奏的耐力运动）

长跑是一种典型的交感神经系统（SNS - 黄色区域）激活活动。你的心率加快，呼吸加深，身体被动员起来。关键在于这是一种可控的、有目的的、有节奏的动员。

1. 完成应激反应循环
   当我们的身体因压力或焦虑进入黄色区域时，会产生大量的压力激素（肾上腺素、皮质醇）准备战或逃。在现代社会，我们常常无法通过身体行动来进行释放，导致它们积压在体内，让人感到烦躁、焦虑。
   长跑提供了一个安全的方式来释放。 它模拟了“逃跑”的生理过程，让身体完成这个天然的应激循环。跑完后，身体会自然地向“休息和恢复”模式转换，更容易回到绿色区域。

2. 创造混合状态 (心流)
   交感神经（适当警觉）和腹侧迷走神经（当下、安全感）的健康混合。身体在高速运转，但心智却是平静和专注的。这是一种非常有益的状态。

何时适用？

• 当你感到焦虑、烦躁、愤怒或恐慌时（在黄色区域）：跑步是释放这股能量的绝佳方式。
• 当你感到轻微的麻木或低落时（刚进入红色区域边缘）：有节奏的运动可以温和地将你从“关停”状态“激活”到“动员”状态，是脱离 DVC 的第一步。

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2. 冥想

冥想，特别是正念冥想，是一种直接增强腹侧迷走神经（VVC - 绿色区域）功能的练习。

1. 自上而下的调节:
   冥想通过训练你的注意力（由前额叶皮层主导）来观察身体感觉、情绪和念头，而不被它们卷走。这加强了大脑高级中枢对边缘系统（情绪反应中心）的调节能力。你是在有意识地告诉你的神经系统：“即使有不舒服的感觉，我们现在也是安全的，不需要做出反应。”

2. 直接激活 VVC 通路:
   许多冥想练习都包含缓慢、有意识的呼吸，尤其是延长呼气。正如之前提到的，这是激活 VVC、发送安全信号最直接的方式之一。它可以降低心率、血压，促进平静感。

何时适用？（以及重要的注意事项）

• 当你已经处于绿色区域时：冥想可以加深你的平静、专注和连接感，是巩固 VVC 状态的极佳方式。
• 当你感到轻微的焦虑时（在黄色区域上部）：缓慢的呼吸冥想可以帮助你从黄色区域平缓地下降到绿色区域。

⚠️ 重要的注意事项：
对于有创伤史或神经系统高度失调的人来说，静止不动可能会被神经系统感知为危险（“无法逃跑的固着”）。在这种情况下：

• 直接进入冥想可能会适得其反，引发强烈的焦虑（进入黄色区域）甚至解离（进入红色区域）。
• 如果出现这种情况，移动式的冥想（如步行冥想）会是更好的起点。
• 或者，可以先进行一些身体活动（如跑步、瑜伽、拉伸）来释放交感神经能量，然后再坐下来冥想，效果会好得多。

香蕉船诶

特意绕路去金虹桥买便当作为晚餐

我也有类似问题，不过是听其他军乐的时候脑里总想着《瞄准强敌打》

4 years ago, I went to the same location.

第五面，中电 20 所。周末面试

线下投的，甚至没有网申渠道，貌似在西安研究所算最低档的，唯一好处就是在市区。和九院 16 所一样做导航，说实话除了本科学过课以外完全没基础，上次 16 所电话面时候对方就聊到，如果方向不相关还是考虑清楚，男怕入错行，真是这样。

所以还是要实习，实习过才能体会到真正的工作氛围，起码帮你排除一个选项，多刷实习就能在做选择前有更多的经验

这个简单

tailscale / zerotier 做 NAT 穿透并虚拟一个内网，加密而且避免 ip 浮动

穿不起来可以用 frp 转发

若要图形环境，tigervnc / turbovnc，不用显示器/gpu，纯 cpu 做图形计算，无 hdmi 输出

如果要转发物理显示，可以用 x11vnc，无显示器的话可以用 hdmi 采集卡

rustdesk 类似 teamviewer，据说开源，但我没用过

大学生鸡巴谁啊？

我在日本有一台服务器，原本是用于自建梯子和承载个人主页服务，现在我重新订阅了专业的机场，并把个人主页转移到 github page，这台服务器便基本闲置了下来。

此前我曾使用这台服务器成功反向代理了本站，但这是个错误，未经授权的反向代理可能导致中间人攻击，admin 很快修复了这个问题。

考虑到目前在不挂代理的情况下访问本站存在困难，我提议使用我的服务器对本站进行反向代理，以实现在不挂代理的情况下访问本站。如果 admin 对本提议感兴趣，请与我联系。

很真实，我从小学开始就一直在高强度玩境内外各种网络社区。但最近短短几年就发现自己无法再容忍由推荐算法主导的社交媒体生态了，几乎注销掉了所有账号而完全转向熟人小群体。

打开交大门最多会因为没有新内容而略感失望，但打开大型社交媒体会被迫消费一大堆低质量内容后感到极度疲惫、厌倦和懊悔

0702
发一下最近做的饭！
一个人瞎鼓捣就是很自由，即使做的不太好吃也没关系，反正自己都能吃光。

自制三明治

拌面

可乐鸡翅

（图片中是半成品）

鱼圆面

拔丝地瓜

黑市购买赛博人 😱

0619 丨我的家
*可能有吐黑泥因素，谨慎观看。

飞机落地，车门关上，卷帘门拉开，进入到这片作为“家”的空间。
我，穿过沾满油污的机器，穿过摆着轮胎的货架，穿过堆放的箱子袋子，我在沙发边站住，把缺了个轮子的行李箱横放在轮胎上。接下来的两个月，至少这 24 寸空间是属于我的领地。
在这个家里“空间”是一种匮乏的资源，在饭桌上的狼藉之间摆下电脑，夜里三个人窝在阁楼草席上睡觉。地方这么小，我挤着抢着才在这放下自己的东西放下自己，但油污和杂物不用争夺就总有一席之地，松垮破旧的衣物、过期两年的沐浴露和铺满霉菌的蓝莓也不时举办尸体派对，老鼠和蟑螂更是过得悠闲自在，它们比我更像是这里的原住民，我睁一只眼闭一只眼假装这些都不存在，只在它们冲到面前时大叫。
和电器打招呼，电器苟延残喘却都有自己的工作态度。灯泡软弱，夜里不敢比月光更亮；空调固执，永远只有那一种温度；热水壶傲慢，无论运转与否都不亮灯；淋浴器虚伪，里面坏透了还留下一个开关装样子。只有一个冰箱入职不到两年，每日勤勤恳恳，但腐败的水果依然让我哀伤。
这么多年来，这个家一向是这样。一样样物件引出小学时的记忆。门口的小板凳，爸爸出门时我坐在那上面看店；工具盒里的十字扳手，生意忙时我用它笨拙地拧轮胎的螺丝；底部焦黑的锅，写作业时我忘了锅里的鱼结果它着起火来。
……
都在这里住了十三年了，怎么还是觉得无法忍受呢。怎么回到了家，依然觉得自己在流浪。

文档里零零碎碎打了很多，但是先就这样吧。我的家。

今天刷到的一句话

过早退出是一切失败的根源。兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。

较场尾
应该只有红线这一段算较场尾吧，剩下那些应该也是沙滩，不过我没有往那边走，不确定还算不算在一块

较场尾应该算是比较接近生活区，这里的沙滩也不算被开发过，沙子很粗，水质也不太好。

看起来就不太干净的海水，不如说更像是什么湖水

可以乘坐快艇到对岸，对面是东家湾，有山泉流下来，水稍微干净一些。

东家湾就是箭头指向的那一小块地方

刚上快艇，可以很明显地发现近岸的水呈现绿色

离岸越远水越蓝

到这就是蓝色了

大不了走线

搬运自己之前的测评
正式入驻土源后遇到期末月 没怎么 当然也就从未更过测评

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烧腊双拼饭
店名：新旺茶餐厅
地点：徐汇万科
价格：46r
份量挺大的，烤鸭略微有点油，吃到最后会感觉腻（大概是因为已经吃饱了），但味道真的很香。
最终评分：4.5/5

我也是在今年才开始有一些这方面的意识，以后要把体检/洗牙这种东西列入日程了，以前完全是靠着青春期折腾自己的身体。

感觉年轻的时候有钱真是一件好事，虽然我很相信自己迟早能赚到够用的钱，但是无论怎么说还是跟家境比较好的同学不一样。总要和自己和解的，至少我现在饿不死。

胃镜印象里不是很贵吧，如果有需要的话我可以借一些钱，因为我总觉得我实习和 ospp 拿到的钱有些德不配位，所以拿出去一些攒人品我还是很愿意的（

我都花钱买了，凭什么还得费时间玩？

发现幽灵诡计史低，但库里好多趁打折买的游戏还没开始玩…之前旧史低买的逆转检事没玩现在已经有新史低了😭纠结中

顺便列列库里还没玩的游戏

• 逆转检事
• 星露谷
• Orwell
• 苏丹的游戏
• 人狼村
• undertale
• portal
• 底特律变人
• 冰汽时代
• 爱丽丝疯狂回归
• 密教模拟器

看来这个人确实不适合买新游戏了 🫠

高中并非无忧无虑，但值得羡慕的是 那时的我们相信所有忧虑都可以通过努力学习来解决。

最好的大学在高中的憧憬，最好的高中在大学的回忆。

怎么在这里都能看到沟槽的八岐大蛇公式 🤣

#今日氵群

😗如果你加的神秘 cs 群比较多的话基本都会看见了 (X

remake 是我对抗所有痛苦的一次性终极武器

在 tiny lsm 群里看到了个蕉太狼

😗chrome，vscode和 tg基本都一键配置了，然后看一看有啥要装的

最后就是石 qq

Very NSFW:

在看 置身事内